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【www.w6609利来官网 ·逍遥津】立秋吃西瓜,“抢秋膘”

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/8/15     浏览次数:    

www.w6609利来官网 www.handy-chair.com 立秋养生,饮食是很重要的。中医认为立秋的养生要诀是,护阳养心防暑湿。中医常说“春夏养阳”,要注意摄入适当的补养之物,同时可多进搭配适当的汤水和粥品,这不但能清凉解暑、生津止渴,还能补养身体。



所以炎炎夏季,南瓜绿豆汤、银耳汤等是滋补的上品。而在立秋,应该吃些什么呢?在逍遥津老人服务中心,立秋这天,院内为长者们准备了丰厚的饺子宴以及清凉解暑的西瓜。一大早食堂阿姨们和保安师傅就兵分两路,一边热火朝天的包着饺子,个个馅大皮??;一边刘师傅冒着炎热买回来好几个大西瓜,十几斤重,差点拎不回来。



立秋吃饺子有着“抢秋膘”的习俗。我抢你碗里的一个饺子,秋天就能体格健壮,补上夏天流掉的油水。爷爷奶奶们吃着蔬菜肉馅的大饺子,秋天身体一定棒棒的!



午休过后,沁人心脾的西瓜甜香味在餐厅弥漫开来。红红的瓜瓤,那一点黑色的瓜子镶嵌在瓜瓤上,放在盘子里,好像是在说“快来把我吃掉啊”。立秋吃西瓜是在江浙皖很多地区都有着的习俗,俗称为“啃秋”。而在立秋以后也会慢慢的不再吃西瓜,因为,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。



夏天即将过去,秋天就要来了,让我们一起迎接这个天高云淡、金风送爽的季节吧!

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